مواد لازم پلو زنجبیل با مرغ:
۲ قاشق غذا خوری روغن نباتی
۱ عدد پیاز نازک اسلایس شده
به اندازه ۲ بند انگشت شصت زنجبیل رنده شده
۱ عدد فلفل چیلی کوچک ریز خرد شده
۱ عدد کامل سینه مرغ خرد شده به تکه های متوسط
۲۵۰ گرم برنج باسماتی
۶۰۰ میلی لیتر آب به همراه ۲ تا سه عدد عصاره سبزیجات
۱۰۰ گرم نخود فرنگی
مقدار کمی گیشنیز جهت تزئین...
ادامه مطالب را در سایت لاغری و رژیم لاغری
برگرفته از نوشته پلو زنجبیل با مرغ
:: برچسب‌ها:
لاغری، رژیم لاغری، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر، کاهش وزن، پلو زنجبیل با مرغ ,
:: بازدید از این مطلب : 117
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
